Визуальный контакт: о чем могут рассказать Ваши глаза. Насколько важен контакт глаз в общении с девушкой

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Насколько важен контакт глаз в соблазнении? Ведь если ты к девушке, и опустишь взгляд пол, или же твои глаза будут бегать – это сразу выдаст твою . Девушка подумает, что с тобой что-то не то.

Насколько важен зрительный контакт?

Правильный зрительный контакт заставит девушку испытывать эмоции. В том числе .

Но почему же зачастую так трудно посмотреть девушке в глаза и не отводить взгляд?

Этому может быть несколько объяснений. Начнем с природного. Прямой, уверенный, непосредственный, «не отводя глаз» взгляд – это показатель сильного самца. Он уверен в себе, никого и ничего не боится, и делает то, что хочет.

Если же человек прячет взгляд, избегает контакта глазами, то это может говорить о том, что у него какие-то . Может, мама воспитала не так, как мальчик должен воспитываться потенциально сильным мужчиной, или же в жизни происходили какие-то негативные ситуации, которые могли повлиять на уверенность в себе.

Как натренировать правильный визуальный контакт

Если тебе сложно словить взгляд девушки, и не отводить глаз, у меня хорошая новость. Этому можно тренироваться. Чтобы отработать правильный взгляд, сначала даже необязательно подходить к девушке. Просто когда, будешь идти на учебу или работу, или окажешься в общественном месте, смотри на всех симпатичных девушек. При этом обращай внимание на то, как ты смотришь, на то, что ты чувствуешь при этом. И старайся как можно дольше выдержать и не отвести глаза.

Проводился даже следующий эксперимент: парень становился недалеко от незнакомой девушки и смотрел на нее спокойным, уверенным взглядом. Он не улыбался, его лицо было нейтрально-уверенным. Соответственно, девушка обращала на него внимание. Затем у этих нескольких девушек, с которыми проводили данный эксперимент, спросили, что они чувствовали, и о чем думали в этот момент. И буквально все девушки заявили, что мысли в это время буквально отключились, и возникли довольно сильные эмоции и волнение. А одна девушка даже заявила, что у нее появилось желание подойти к этому парню и поцеловать. Вот так вот начинается любовь).

При этом этот человек ничего не делал, просто стоял и спокойно смотрел на девушку. Теперь ты понимаешь, насколько важен визуальный контакт.

Теперь непосредственно о взгляде глаза в глаза .

При общении с девушкой смотри в один глаз: в левый или правый – разницы нет. Когда смотришь в один глаз, создается впечатление очень уверенного взгляда. Даже если ты будешь волноваться, но выдержишь правильный взгляд, девушка может и не заметить твоего волнения, так как сама будет испытывать эмоции.

Эта теория применима не только к девушкам, но и к остальным сферам жизни. В особенности, в бизнесе, в переговорах, в конфликтных ситуациях итд. Роль контакта глаз собеседников в общении очень высока. Конечно, не стоит слишком пристально смотреть человеку в глаза при неформальном общении, так как он может почувствовать себя неуютно. Важно понимать, в каких ситуациях следует, так или иначе, управлять своим взглядом.

Надеюсь, теперь ты обратишь внимание на эту составляющую общения, и твоя эффективность повысится на порядок. Успехов!

Установить зрительный контакт не так просто, однако это крайне необходимо, если вы хотите быть хорошим собеседником. Если вы хотите улучшить свое умение смотреть собеседнику в глаза, можете практиковаться как во время общения, так и наедине с собой. Это поможет вам слушать и говорить более эффективно, а также производить впечатление заинтересованного слушателя.

Шаги

Часть 1

Учитесь во время разговора

Научитесь имитировать зрительный контакт, если ваше состояние здоровья его затрудняет. Людям с аутизмом, тревожными расстройствами и другими особенностями или заболеваниями бывает страшно или эмоционально тяжело смотреть другим в глаза. Не жертвуйте приятным разговором ради зрительного контакта.

Смотрите человеку не в глаза, а рядом - на нос, рот или подбородок.
Если собеседник заметит, что вы не смотрите ему в глаза (что маловероятно), скажите что-нибудь вроде: «Мне трудно поддерживать зрительный контакт с людьми. Так что мне гораздо легче вас слушать, если я не смотрю вам прямо в глаза».

Продвигайтесь постепенно. Если не привыкли смотреть в глаза и хотите избежать неловкости, не стоит сразу и вдруг начинать сверлить человека взглядом. Вы произведете странное впечатление. Наверняка вы уже устанавливаете зрительный контакт хотя бы отчасти, но если вы пытаетесь усовершенствовать этот навык, двигайтесь вперед постепенно.

Часть 3

Производите правильное впечатление

Станьте хорошим слушателем. Если во время разговора вы полностью сосредоточитесь на том, что говорит собеседник, вам не нужно будет сильно беспокоиться о зрительном контакте. Кивайте головой в знак согласия, повторяйте важные моменты, упоминаемые собеседником, показывайте с помощью языка тела, что вы открыты к общения, пользуйтесь другими навыками активного слушания - все это не менее, а то и более важно, чем зрительный контакт. Вот как быть активным слушателем:

если сидите, подайтесь вперед;
кивайте головой;
слушайте внимательно и повторяйте важную информацию;
обдумывайте сказанное;
не просто ждите своей очереди говорить;
отвечайте на сказанное по существу.

Найдите золотую середину. Когда вы слушаете, следует сохранять зрительный контакт 80% времени, а в остальное время делать короткие паузы и слегка кивать, показывая, что вы слушаете. Сохраняйте спокойствие и не зацикливайтесь на зрительном контакте, чтобы выглядеть как можно более естественно.
- Не смотрите слишком пристально. Зрительный контакт - это хорошо, но застывший взгляд, буквально буравящий собеседника, способен напугать кого угодно. Расслабьтесь и не пяльтесь на собеседника. Напомните себе, что вы надеетесь на приятный разговор, и нет нужды тревожиться или волноваться.
Не отвлекайтесь. Старайтесь резко не отводить взгляд, когда что-то отвлекает вас от беседы. Если кто-то вас позвал, не поворачивайтесь с таким видом, будто только и ждали, когда вас спасут от скучной беседы. Вместо этого сделайте небольшую паузу, как бы колеблясь, и лишь затем оборачивайтесь к позвавшему.
- Посмотреть на отвлекшего вас человека или предмет и быстро вернуться взглядом к собеседнику - тоже хорошая идея. Однако помните: если произошло нечто опасное или требующее немедленного внимания, это важнее, чем ваша беседа!
Улыбайтесь глазами. Расслабьте брови, иначе ваш взгляд в глаза будет выглядеть подозрительным или пугающим. , даже если у вас благие намерения. Старайтесь смотреть широко открытыми глазами (но, разумеется, не таращить их). Не следует прищуриваться, чтобы человек не подумал, будто вам не нравятся его слова, или хмурить брови, чтобы не показаться рассерженным.
- Подойдите к зеркалу и посмотрите, как меняются ваши глаза, когда вы улыбаетесь, хмуритесь или гримасничаете. Заметили разницу? Старайтесь, чтобы ваши глаза сохраняли выражение как при улыбке, даже если вы не улыбаетесь.
Всегда устанавливайте зрительный контакт на собеседовании. Навыки слушания и зрительного контакта особенно важны, когда вы проходите собеседование на работу. а также в любой другой ситуации, когда вы желаете продемонстрировать внимание и уважение. Если вы с трудом поддерживаете зрительный контакт, потенциальный работодатель может подумать, что вы что-то скрываете или не уверены в себе, и принять решение не в вашу пользу.
Поддерживайте зрительный контакт на свидании. Зрительный контакт показывает заинтересованность и уважение, две вещи, которые вам крайне необходимо проявить на свидании. Когда вы проводите время с человеком, который вам нравится, старайтесь как можно чаще устанавливать зрительный контакт. Глаза - зеркало души.
- Зрительный контакт может говорить о том, что человек заинтересован в вас, но не спешите с выводами. Если вы видите, что человеку трудно смотреть вам в глаза, это может быть как потому, что ему не терпится уйти домой, так и потому, что он нервничает не меньше вашего.
Если вы не можете поддерживать зрительный контакт, потому что вам скучно, дождитесь паузы в разговоре и смените тему.
Если вы смотрите в глаза собеседнику часто, но не подолгу, это не произведет впечатления, будто вы пялитесь.
Используйте тактичный повод прекратить разговор: «О, я не заметил, как пролетело время! Простите, у меня назначена встреча. Было очень приятно с вами пообщаться».
Представьте, что вы - это ваш собеседник, у которого нет проблем со зрительным контактом. Представьте как для вас важно, чтобы вам смотрели в глаза.

Предупреждения

Если вы решили смотреть на брови или переносицу собеседника, смотрите на них и только на них. Не блуждайте взглядом по всему лице человека, иначе будет похоже, будто вы рассматриваете его прыщи, родинки или степень небритости.
Просто смотрите собеседнику в глаза, но не пяльтесь! Слишком пристальный взгляд придаст вам неестественный или, еще хуже, сумасшедший вид. И не забывайте об уверенности в себе!

Зрительный контакт

«Столкновение взглядов» в горячем политическом споре.

Зрительный контакт , взгляд «глаза-в-глаза », является важной частью невербального общения у людей и различных видов животных. Характер зрительных контактов играет большую роль в социальном поведении. Негласные правила, по которым оценивается зрительный контакт и определяется его оптимальная длительность и частота , сильно различаются в разных обществах и культурах и меняются по мере смены традиций . В психологии, психиатрии и нейробиологии исследуется роль зрительного контакта при развитии ребёнка, его социальные аспекты, влияние на выполнение когнитивных задач, а также проблема избегания контакта при аутизме .

Многие виды животных негативно воспринимают прямой взгляд в глаза, вероятно, из-за того, что он может быть признаком потенциальной угрозы. У людей роль взгляда более сложна. Так, некоторые исследователи полагают, что белая склера человека, в отличие от пигментированной склеры других приматов , развилась вследствие необходимости точно отслеживать движения глаз и направление взгляда. Есть данные о том, что при взгляде на лицо, прямой зрительный контакт способствует идентификации пола человека и ускоряет узнавание знакомых лиц.

Встречая прямой взгляд, будь то на изображении или в жизни, человек уделяет ему особое внимание . В одном исследовании отмечено, что реакция на окружающие объекты замедляется при непосредственном контакте сильнее, чем при взирании на лицо с отведённым взглядом. Зрительный контакт с незнакомцем усиливает активность автономной нервной системы у взрослых людей, по данным другого исследования. Подобное воздействие взаимного взгляда на когнитивные процессы и поведенческие реакции называют «эффектом зрительного контакта» (англ. eye contact effect ).

Wikimedia Foundation . 2010 .

Смотреть что такое "Зрительный контакт" в других словарях:

Зрительный контакт - – взгляд в глаза собеседника во время общения. В русской культуре общения принято, чтобы собеседники смотрели в глаза друг другу во время общения, изредка прерывая зрительный контакт. Если кто то говорит не глядя на собеседника, это проявление… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

зрительный контакт - взгляд в глаза собеседника во время общения. В русской культуре общения принято, чтобы собеседники смотрели в глаза друг другу во время общения, изредка прерывая зрительный контакт. Если кто то говорит не глядя на собеседника, это проявление… …

Контакт зрительный - способ визуальной конспиративной связи, при котором два лица, не подходя друг к другу, обмениваются взглядами, условными знаками, сигналами. Этот способ используется оперативными работниками органов госбезопасности для связи с агентами,… … Контрразведывательный словарь

У этого термина существуют и другие значения, см. Пикап. Ари Шеффер «Фауст, соблазняющий Маргариту» Пика … Википедия

Аффилиативное общение - проявление через поведение заинтересованности, доброжелательности и т. п. при взаимодействии с партнером по О. В его основе может находиться как мотив аффилиации, так и мотив достижения, самоутверждения. В этом случае аффилиативное поведение… … Психология общения. Энциклопедический словарь

окулесика - часть паралингвистики, имеющая дело с движениями глаз и взглядами. Нецелесообразно во время разговора долго не смотреть на собеседника, взглядывая лишь изредка (это производит в большинстве европейских культур плохое впечатление); напротив… … Культура речевого общения: Этика. Прагматика. Психология

Основоположником Г. в., радикального крыла группового движения, ориентированного на оказание психологического содействия росту личности, является Роджерс (Rogers С. R.; первые эксперименты в 1947 г.). Вкладом его в групповое движение… … Психотерапевтическая энциклопедия

Невербальное общение это коммуникационное взаимодействие между индивидами без использования слов (передача информации или влияние друг на друга через образы, интонации, жесты, мимику, пантомимику, изменение мизансцены общения), то есть без… … Википедия

У этого термина существуют и другие значения, см. Отражение. Отражение это простейшая форма копирования кого либо как способ общения с ним. В человеческом поведении обычно наблюдают виды отражения: перенимание позы, жестикулирование и выделение… … Википедия

Заметили, что при разговоре мужчина пристально смотрит Вам в глаза и они блестят? Нет, Вам вовсе не показалось, он делает это специально, и мы расскажем зачем. Вы узнаете, что означает длительный зрительный контакт с девушкой в зависимости от тех или иных жестов, как его правильно трактовать, как лучше поступать девушке в этом случае, чтобы не выглядеть глупо.

Долгий взгляд может говорить о его заинтересованности. Интерпретировать поведение необходимо вкупе с жестами, мимикой, речью – нужно составить единый образ. Тогда женщина сможет заключить, что парень проявляет интерес.

Здесь стоит рассматривать взгляд, учитывая ситуацию в целом: ссоритесь Вы, расстаетесь, беседуете в кафе или он пришел навестить Вас. В напряженной обстановке долгий взгляд говорит о негативном восприятии Вас. Мужчина может злиться, не высказывая вслух свои чувства и переживания.

Хотите узнать все секреты соблазнения мужчин? Мы советуем посмотреть бесплатный видео-курс Алексея Чернозема "12 законов обольщения для женщин". Вы получите пошаговый план из 12 шагов, как свести любого мужчину с ума и сохранить его привязанность на долгие годы.

Видео-курс бесплатный. Чтобы посмотреть, перейдите на эту страницу , оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

Если собеседник обычно ведет себя развязно в компании, а в Вашем присутствии начинает изображать джентльмена и пристально всматривается в глаза, то скорее всего он флиртует либо желает Вам понравиться.

Взгляд и жесты помогут во время общения понять истинные намерения мужчины. Если он долго смотрит на Вас, держит скрещенными руки на груди – вероятно, он испытывает неприязнь. Если молодой человек заглядывает Вам в глаза и на лице у него легкая улыбка, блестят зрачки – он хочет пообщаться, девушка ему приятна.

Признаком заинтересованности является прихорашивание мужчины в Вашем присутствии. Человек машинально будет стараться выглядеть привлекательно: приглаживать волосы, поправлять рубашку, держать ровно спину. Не исключено, что парень привык следить за своим внешним видом, но ему точно не все равно, как он выглядит в Ваших глазах.

Если на свидании парень захочет чего-то больше, чем разговора, подготовьтесь заранее. Ранее мы писали о том, как понять, что . Здесь Вы найдете основные признаки и советы по дальнейшим действиям.

Если Вам понравился молодой человек, но он не решается стать ближе, попробуйте сами . Мы рассказали, как это сделать женственно, красиво, без навязчивости.

Как реагировать женщине на зрительный контакт

Если заинтересованы в парне, смело начините разговор первой. В случае нежелания завязывать знакомство, достаточно проигнорировать пылкий взгляд.

Человек, желая привлечь внимание, использует взгляд. Влюбленный мачо попытается уловить его, задержаться дольше положенного, когда взоры встретятся. Он смотрит в упор, когда заинтересован или взволнован.

Если парень старается держаться рядом: присесть поближе, наклониться в Вашу сторону при разговоре, внимательно слушая, смотря прямо в глаза – он явно испытывает интерес. Необязательно должен быть физический контакт, достаточно легкого случайного прикосновения.

Любой мужчина поймет, когда в нем не заинтересованы – Вы не будете отвечать на проявляемые им признаки внимания. Если Вам симпатичен ухажер – «отзеркаливайте» его поведение: улыбнитесь и внимательно слушайте собеседника.

В этом видео девушка дает на ответ на вопрос, почему парень смотрит, но не подходит:

Теперь Вы знаете, почему мужчина пристально смотрит в глаза и что с этим делать.

Наиболее важной составляющей общения является взгляд. Ведь недаром говорят, что глаза – зеркало души. Какое на самом деле значение имеет зрительный контакт?

От взгляда зависит то, как пройдёт взаимодействие между людьми. Так, например, стеснительные люди подкрепляют свою неуверенность тщательно избегая визуального контакта, а самоуверенные, грубые, наоборот, смотрят долго и пристально в глаза своего собеседника. С помощью этого сигнального устройства люди правильнее и эффективнее передают необходимую информацию.

Наиболее общее толкование взглядов гласит, что при общении люди смотрят друг на друга примерно 30-40% всего времени. Если контакт длится куда меньше одной трети всей коммуникации, это может выражаться в таких чувствах как вина, уныние или банально указывать на отсутствие внимания. В случае, когда визуальное взаимодействие длится дольше, то это может говорить об определённой угрозе.

Длительность зрительного контакта зависит от того, кем люди приходятся друг другу. В среднем от 20 до 40% времени приходится на стандартные взгляды со знакомыми, друзьями. Для влюбленных эта цифра в 2-3 раза выше, от 60 до 80%, а вот руководители-профессионалы в силу своего высокого положения, чтобы укрепить свой авторитет, используют зрительные контакты от 80 до 100% времени всей коммуникации.

Разновидности продолжительности визуального контакта.

Классификация предложена Аргайлом Куком в 1976 году.

Взгляд в глаза более характерен при прослушивании информации.
С помощью взгляда, как правило, передаётся невербальное сообщение. Это что-то такое “между строк”, что может быть не сказано, но зато успешно отправлено. Так, для актеров важно передать дальнейшую мысль зрителю до её озвучивания и показания с помощью жестов, играя глазами.
Разумеется, взгляд отвечает и за настрой по отношению к собеседнику. Если коммуникация проходит в положительной атмосфере, у людей формируется более длительный зрительный контакт, в противном случае – непродолжительный.
На визуальное взаимодействие оказывает большое внимание и различия полов. Да, именно так! Женщины обычно чаще смотрят в глаза.
У влюблённых зрачки расширяются, поскольку они смотрят на того, кто им привлекателен, так выражается интерес и возбуждение.
Культурные различия тоже оказывают влияние. Так, например, итальянцы более гостеприимны и дружелюбны, они смотрят на собеседника чаще, чем традиционно сдержанные англичане, а японцы стараются избегать взгляда в глаза, отдавая предпочтение области шеи.
Долгий взгляд зачастую говорит о лидерстве. Тот, кто дольше смотрит на собеседника, обычно занимает более доминирующее положение, нежели то, кто смотрит меньше, что говорит о смиренности.

Интересный факт: касательно девушек уклонение от взгляда может говорить не только о застенчивости, но ещё и о кокетстве. Представительница прекрасного пола как бы показывает свою недоступность и вместе с тем привлекательность. Антропологи даже сделали любопытный вывод, который заключается в том, что оттенок заигрывания как бы приглашает к ритуальному преследованию, то есть, дальнейшим любовным ухаживаниям. В основе такого поведения, несомненно, кроется инстинкт, поскольку слепые дамы тоже прибегают к уклонению от контакта, хотя, казалось бы, не могут впитать это через подражание.

Таким образом, взгляд может проявлять себя с двумя целями: как инструмент достижения задач или в виде способа устрашения. Человек, отстраняясь от визуального контакта, либо выражает своим поведением социальную покорность, либо отгораживается от близкой коммуникации.

Как наладить эффективный визуальный контакт?

Какой взгляд можно назвать результатным для достижения поставленных целей? Обычно люди смотрят на переносицу или на точку третьего глаза, расположенного над ней. Однако по мнению психологов это не лучший вариант, поскольку он может быть расценен как некомфортный и угнетающий. Такой взгляд является сфокусированным, поскольку направлен только на определенную область, а не на картину в целом. Более действенным является расфокусированный взгляд.

Не поймите неправильно. Оба таких взгляда полезны, но используются они в зависимости от того, нужно ли концентрировать свое внимание на деталях или позиционировать себя не как наблюдателя, а в первую очередь собеседника.

Таким образом, лучше расфокусированно смотреть на лицо. Такой контакт является расслабленным. При этом вы можете отслеживать мимику на лице партнера, замечать его эмоции.

Совет: следует держать во внимании следующие зоны - малый и большой треугольники, лист формата A4.

Малый треугольник

Это соединение левого и правого глаз, а также рта. Эффективность рассмотрения данной области в том, что улавливаются тончайшая мимика, например, можно проследить за дыханием человека.

Большой треугольник

Голова и плечи образуют данную область. С помощью неё можно проанализировать душевные состояния человека через наклон головы, высоту шеи и движения плеч.

Лист формата A4

Оптимальная сфера для создания визуального контакта. Мысленно приложите перед человеком лист в вертикальном положении, туда будет входить глаза, ротоносовая полость, шея и плечи.

Типология взглядов

Формальный - отвечает за деловую атмосферу. Направлен на лоб.
Светский - способствует созданию не напрягающей коммуникации. Нацелен ниже глаз собеседника
Интимный –выражает заинтересованность людей друг в друге. Устремлен в область шеи, от груди до глаз.
Поверх очков -показывает критическое оценивающее отношение. Такой взор оказывает негативное воздействие на собеседника, который в свою очередь стремится отстраниться от диалога, например, скрещивая руки на груди или закидывая ногу на ногу.
Искоса -свидетельствует об осторожности, которая может быть связана с напряжением и подозрительностью (в тандеме с нахмуренными бровями или же опущенными уголками губ) или же, наоборот, с интересом (при условии слегка приподнятых бровей или наличия улыбки).
«Пустой» - может говорить о смущении, застенчивости, стыдливости и указывать на не владение необходимой в ситуации информацией.
«Собачий» - с признанием вины, взгляд снизу в верх может свидетельствовать о скрытности, коварстве, незаметном подглядывании.

Теперь вы понимаете, как много значит взгляд. Он может открыть такие глубины, о которых Вы даже и не догадывались!

Хотите узнать больше? Читайте про язык тела

psyinspire.com

Зрительный контакт при общении с девушкой: почему отводит глаза?

Важен ли для эффективного пикапа зрительный контакт? Да, и не в последнюю очередь потому, что, когда ты подойдешь к девушке знакомиться, опущенные вниз или бегающие глаза сразу же выдают ей твою неуверенность. И, вообще, она может подумать, что с тобой что-то не так. Гораздо лучше, если при знакомстве девушка отводит взгляд первой. В этой статье я расскажу тебе, почему так важен контакт глаз между мужчиной и женщиной.

Зрительный контакт при общении

На самом деле правильный контакт глазами заставляет девушку испытывать сильные эмоции, часто похожие даже на чувство влюбленности, а потому пикаперы всего мира постоянно пользуются этим приемом. Почему так происходит? И почему не всем мужчинам легко поддерживать долгий контакт глазами с незнакомой девушкой? Прочитай мою статью "Как зацепить девушку?". Ты узнаешь некоторые приемы, которые помогут тебе в общении с девушками.

Самое простое объяснение заключается в том, что прямой и открытый взгляд мужчины присущ мужественному и сильному «самцу», и это женщины чувствуют на подсознательном уровне. А потому если парень отведет глаза при контакте с девушкой, это уже говорит о нем не с самой лучшей стороны. Настоящий самец уверен в себе, он делает, что хочет, и ничего и никого не боится. И уж тем более, чего ему стоит выдержать взгляд незнакомки. А тот, кто избегает глазного контакта, прячет взгляд, возможно, скрывает какие-то свои комплексы. Вообще, причин этому может быть много, в том числе, и из разряда психологии, может быть, его мама так воспитала или что-то в его жизни повлияло на уверенность в себе.

Существует еще одно правило в пикапе, которое практически всегда срабатывает. Причем, от него зависит как успех будущего соблазнителя, так и неудача. О нем ти можешь прочитать в статье "Правило 3-х секунд".

Можно ли натренировать зрительный контакт?

Понятие и характеристика данного термина у пикаперов определяют это явление как контакт глаза в глаза до тех пор, пока девушка не отведет взгляд. Однако если тебе по каким-то причинам сложно это делать, то могу успокоить – этот навык можно натренировать. Более того, тебе придется это сделать, если ты хочешь стать успешным пикапером.

Чтобы отработать умение смотреть глаза в глаза, даже необязательно к девушке подходить. Очень удобно, если ты каждый день бываешь в общественных местах, где собирается множество представительниц противоположного пола, например, в кафешчке возле универа. Тебе остается просто смотреть на всех проходящих мимо молодых особ и стараться как можно дольше каждый раз не взгляд не отвести.

Первый контакт с женщиной

Зрительный контакт с женщиной при разговоре должен быть спокойный и уверенный. Чтобы было проще, смотреть надо в какой-то один глаз – левый или правый – девушка этого не заметит. Зато с твоей стороны создастся впечатление не бегающего, а уверенного взгляда. При этом, даже если ты будешь немного волноваться, девушка вряд ли это заметит, потому что будет испытывать сильные эмоции сама.

Между прочим, такие навыки пригодятся тебя не только при общении с прекрасным полом, но и в других аспектах жизни, например, в бизнесе при ведении переговоров. Если ты смотришь человеку глаза в глаза, между вами устанавливается более доверительный контакт, а потому так проще убедить собеседника в чем-либо.

Однако не стоит часто прибегать к этому приему при неформальном общении: иначе твоему собеседнику может быть неуютно. В любом случае своим взглядом надо управлять. А вообще неплохо потренироваться перед зеркалом: у некоторых людей, которые не привыкли смотреть спокойно глаза в глаза, такой взгляд получается даже агрессивным. А это явно не лучший вариант для знакомства с девушкой. Стоит ли тогда радоваться или удивляться, почему девушка сразу же отводит взгляд в сторону.

Как правильно установить зрительный контакт глаз?

Часто неуверенные в себе парни жалуются, например, «отвожу взгляд, когда девушка смотрит», что делать? Или спрашивают, как быть, если девушка отводит взгляд?

Я никогда не отвожу взгляд первым, если встречаюсь глазами с незнакомкой. Это показывает мою уверенность в себе, а не наглость. А вот если ты сначала посмотришь в глаза, а потому будешь пялиться на ее грудь и ноги, то она иная может смело тебе сказать: «Чего вылупился?». И как ты при этом будешь себя чувствовать?.. А если ты уверенно, спокойно и заинтересованно смотришь ей в глаза, то ее интригуешь и заставляешь волноваться. Она думает примерно так: «Он не стесняется так долго и откровенно на меня смотреть, да кто он такой? Неужели я так его заинтересовала?».
Более того, когда в ходе разговора ты внимательно смотришь в глаза собеседнику, ты демонстрируешь этим, что тебе интересно то, что он тебе говорит. И как было сказано выше, у тебя самого при этом получается лучше его в чем-то убедить, потому что откровенный и открытый взгляд заставляет его тебе больше доверять.

Однако не все могут правильно поддерживать визуальный контакт. О том, как важно не пялиться на девушку, я уже сказал. К тому же не следует начинать приглядываться к ней издалека. Зрительный контакт начинается метров с десяти, если вы идете навстречу друг другу, и заканчивается примерно в метре от точки встречи – головой вертеть не обязательно. Однако если она тебе улыбнется, ты можешь ответить ей тем же и сказать что-то приветливое, чтобы начать знакомство. Часто этот прием также работает в общественном транспорте. Например, девушка заметила, что ты на нее пристально смотришь, и поймала твой взгляд; в этом случае отступать нельзя. Иначе, если ты отведешь взгляд первым, то она почувствует, что победила и больше на тебя не посмотрит.

В случае, если знакомство уже состоялось обязательно ли все время смотреть ей в глаза? Это и на самом деле нелегко, а потому обычно зрительный контакт длиться секунд восемь-девять, а на одну-две секунды можно сместить взгляд чуть в сторону, но потом снова – глаза в глаза.

Почему девушка отводит взгляд, когда ты долго и пристально на нее смотришь? Конечно, потому что ты победил в этой мини-битве взглядов, и она смущается либо делает вид, что смущается. Но практически всегда, если ты после этого подойдешь и заговоришь, она уже гораздо менее готова тебя отшить.

Заключение

В конце подведем итоги, и вот что тебе надо запомнить:

зрительный контакт важен, потому что так ты демонстрируешь свою уверенность;
контакт глазами – это прием пикаперов всего мира, который действительно часто срабатывает;
если ты отведешь глаза первым, девушку ты уже вряд ли заинтересуешь;
но даже если ты стеснительный, есть способы научиться выдерживать пристальный женский взгляд, и уверено поддерживать зрительный контакт.

Если хочешь узнать ещё больше секретов по соблазнению девушек подписывайся на мою страницу ВКонтакте.

trenyng.ru

Однажды я спросил подругу: “Зачем ты пошла с ним на свидание?”. Она ответила: “Он не отводил взгляд, когда я смотрела на него”.

Когда я вспоминаю удачливых людей, с которыми имел удовольствие общаться по работе, то осознаю, что все они поддерживали постоянный зрительный контакт, общаясь со мной. Заметьте, когда в следующий раз будете смотреть телевизор, успешные и знаменитые персоны не теряют контакта с интервьюером и редко моргают.

Ты движешься навстречу миловидной девушке. Когда ты посмотришь на нее (Имеются в виду ее глаза, не отвлекайся на другие детали)? Я перепробовал все варианты. Если ждать до последней секунды, то либо она уже не смотрит на тебя, либо очень быстро отворачивается. Если мы смотрим друг на друга, и я отвожу взгляд, то она больше на взглянет в мою сторону. В конце концов, я попробовал смотреть на нее, не переставая. К моему удовольствию, она не отводила взгляд. Итак, я решился на один небольшой эксперимент.

Не так давно я целую неделю посещал конференции в здании, просто набитом 20-ти и 30-ти летними образованными и успешными девушками. Некоторые из них были замужем, некоторые нет, но все, как одна – красавицы. Между конференциями я делал следующее: поднимался на другой этаж и неторопливо прогуливался по коридору. Когда мне навстречу двигалась девушка, я начинал смотреть на нее, не прерывая контакт. Лишь некоторые не выдерживали. Большая же часть, включая самых симпатичных, принимали мою игру. Я не моргал. Они также не моргали. Девушки отводили взгляд, лишь когда мы оказывались совсем близко друг к другу. Тогда уже и я мог расслабиться. Что меня особенно порадовало, почти каждая девушка, проходя мимо, улыбалась. Некоторые даже говорили “Привет”. Я улыбался или говорил что-то лишь в ответ, но никогда первым.

Коридоры там достаточно короткие. Девушки не оказывались от меня дальше, чем на 10 метров. А что случилось бы, будь коридор длиннее? Когда я смог бы начать устанавливать контакт глаз? Понятное дело, я не желаю испугать девушку. Я смотрю прямо перед собой, а когда до встречи остается метров 10, перевожу взгляд на нее.

Пару раз я проводил подобный эксперимент в торговом центре. Большинство девушек не смотрели на меня вовсе. Некоторые задерживали взгляд буквально на секунды. Лишь треть поддерживали контакт. Из них половина улыбалась или говорила “Привет”. Две или три девушки определенно запали на меня.

Обязательно ли нужно находиться в движении. Я попробовал тот же самый эксперимент, но уже сидя. Почти никто контакт не поддерживал. А что, если сидит девушка? Результаты оказались аналогичны тем, которых я достиг в коридоре офисного здания.

Если я подходил к двум девушкам и пытался переводить взгляд с одной на другую, я терял обеих. Таким образом, я сделал вывод, что следует сосредотачиваться на одном объекте.

Если я улыбался или что-то говорил до ее улыбки, результат оказывался плачевным. Лишь единицы отвечали на мою улыбку. Девушка должна улыбнуться или что-то сказать первой, только тогда можно смело реагировать.

Если зрительный контакт с девушкой не установлен, то я обычно говорил “Привет”, поравнявшись с ней. Во многих случаях красавицы радостно улыбались в ответ.

Устанавливал я контакт и с занятыми девушками, когда их спутники не смотрели в мою сторону. Удивительно, но многие дамы улыбались мне.

Кроме того, я заметил, что чем лучше и сексуальней я одет, тем значительней результат.

Зрительный контакт в баре и подобных местах – это вообще отдельная тема для разговора. При должном умении эффект ошеломляющий.

Профессионалы НИКОГДА не пялятся. Они устанавливают зрительный контакт. Разница между этими вещами огромна.

Вот как следует поступать. Установи контакт с девушкой. Не моргай. Не смотри на ее подругу или друга. Не отпускай ее взгляд. Не забывай, у тебя всего один шанс. Не сдавайся. Не улыбайся. Ничего не говори. Ты взглядом даешь ей понять, что она тебя заинтересовала. Остальное уже за девушкой.

Она размышляет: “Да кто же это такой, он не отводит взгляд, когда я смотрю на него. Интересно… Он отличается от многих других”. Девушка понимает, что, если отведет взгляд, то ты будешь потерян для нее. Существует два варианта развития событий. Если она решит потерять тебя, то разорвет зрительный контакт. Если же нет, то, заинтригованная тобой, она сделает следующий шаг.

Если она улыбнется, улыбайся в ответ. Если она говорит “Привет”, говори “Привет”. НЕ говори “Здравствуй”. Затем вознагради ее, действуй.

Кстати, ты ведь понимаешь, что не всегда должен ждать зрительного контакта, чтобы начать действовать.

Как познакомиться с девушкой?
От первого касания до секса. Как доставить ей настоящее удовольствие?
Чего хотят женщины, или Эмоции в жизни девушки
С чего лучше всего начать обучение? Базовый пикап тренинг!

www.pickup.ru

Зрительный контакт перед знакомством с девушкой

Уже давно было выяснено, что девушки охотнее знакомятся с парнями уверенными в своих действиях. Есть очень простой способ проверить наличие этой самой уверенности, называется он зрительный контакт. Вообще благодаря зрению человек получает большую часть информации. Многие девушки заявляют, что соглашаются на свидание лишь по той причине, что парень на нее смотрел, не отводя глаз. Конечно, если просто пялится на девушку, да еще и преследовать после этого, то можно заработать славу маньяка, мы же говорит о взгляде, который после себя предполагает подход.

Хорошо, вступление, думаю, ты уже усвоил, давай перейдем к практическим советам. Чуть выше я говорил про уверенность, так вот, человек уверенный в том, что говорит, всегда смотрит собеседнику в глаза, как только взгляд начинает уходить в сторону, с этого момент у собеседника может исчезнуть любое доверие к оппоненту. Не верите? Тогда включите телевизор, успешные люди будут вести уверенный диалог и при этом, практически не моргая и не отводя взгляд.

От теории к практике

Теперь небольшой совет, уже сегодня, попробуй, встречаясь с девушкой взглядом, не отводить его первым, пусть это сделает она. Если у тебя получится, то может эту победу записать в личный актив.

Теперь давай подробнее рассмотрим, как необходимо производить зрительный контакт? Основное правило – если ты встретился взглядом и отвел его первым, то девушка может больше не посмотреть на тебя. Если уже начал, то двигаться стоит до конца. Чтобы не испугать девушку, смотреть в глаза ей следует начинать примерно за десять метром, до этого можно смотреть в пол или в любое другое место.

Секрет в том, что девушка, которой ты понравишься, не отведет от тебя глаз, а если и отведет, то постарается вновь его вернуть, а при сближении улыбнется или даже первая скажет привет. Далее все зависит от тебя, поздоровавшись и заведя разговор, у тебя появляется шикарная возможность близко познакомиться с девушкой.

Кстати, не обязательно для зрительного контакта находиться в движении, двигаться может кто-то один, например ты. Такое может происходить в магазине, в парке, а вот на улице чаще происходит движение, как девушки, так и тебя.

Решившись подойти к нескольким девушкам и не останавливая взгляд на одной из них, бегая глазами и изучая каждую, шансов у тебя нет. Надо сразу выбирать одну из нескольких и смотреть только на нее.

Следует учесть, что твоя улыбка и попытка заговорить, также может привести в никуда. Улыбаться стоит лишь после того, как девушка сделал это первой.

Многие опытные люди заметили, что от внешнего вида парня, а именно качества одежды, зависит качество зрительного контакта. Девушки клюют на парней, которые следят за собой, поэтому данный момент стоит всегда учитывать.

Что из этого получается? Например, находясь на вечеринке, ты должен начать зрительный контакт с девушкой, при этом напрочь забудь про ее подруг, уж точно не улыбайся и не отводи взгляд. Такая ситуация даст понять девушке, что ты заинтересован в ней и при этом не такой простой, как все другие. Варианта развития ситуации существует два: она решила потерять тебя и отводит взгляд насовсем; она делает следующий шаг, подавая сигнал тебе. У тебя всего один шанс с этой девушкой, используй его, друг.

Надеюсь все понятно, тогда отправляйся на поиски девушки, которую хочешь пригласить на свидание.

Другие материалы по теме:

1) Как понравиться знакомой девушке

2) Ошибки в общении с девушкой

3) Как правильно познакомится с девушкой

4) Первое свидание с девушкой

5) Что говорить девушке на свидании

6) Что подарить если мало денег

7) Признаться в любви в стихах

my7lifes.com

Источник:
depositphotos

17:34 9.05.2017

Во время флирта то, что и как мы говорим, имеет второстепенное значение. Гораздо важнее то, как мы общаемся на языке тела. А секс-коуч Трейси Кокс из Лондона считает, что для женщины самое главное во флирте – это умение строить глазки…

Магические 4,5 секунды

Если ты смотришь кому-то в глаза около трех секунд – это нормальное сканирование человека, которым занимаются все, когда встречают новых людей. Если ты задерживаешься на 4,5 секунды – это значит, что человек тебе приглянулся. Наконец, если ты "просверлила" кого-то целых 10 секунд или более – он воспримет это как желание подраться или заняться сексом.

Длительный зрительный контакт порождает мощную эмоциональную реакцию, – говорит Трейси Кокс. – Он активизирует нервную систему, повышает пульс и стимулирует выработку определенных гормонов. Так что если вы хотите тонко намекнуть кому-то о своих намерениях – поймайте его взгляд и задержитесь чуть дольше обычного…

Пауза и возврат

Когда ты сканируешь взглядом человека, который не вызывает у тебя в итоге интереса, ты больше не возвращаешься к нему, переключая внимания на кого-нибудь другого. И человек, которого ты сканировала, это отслеживает. Поэтому если ты хочет дать понять, что заинтересовалась, тебе нужно сперва пересечься взглядом с человеком на 4,5 секунды, затем как бы виновато опустить глаза, а через 10-15 секунд снова глянуть на того, кому симпатизируешь. Если мужчина привык к активным действиям, ему будет достаточно такой маленькой игры в гляделки, чтобы направиться в твою сторону.

В ТЕМУ: 10 способов соблазнить мужчину

Флирт-треугольник

Когда мы общаемся с людьми, то в зависимости от отношения к ним – смотрим на разные части их лица и тела. Например, в разговоре с малознакомым человеком мы все время скользим глазами по его лицу, вырисовывая треугольник, состоящий из глаз и горбинки носа. С друзьями или просто приятными нам людьми мы опускаемся ниже – смотрим дополнительно на кончик носа и рот, как бы вытягивая предыдущий треугольник. А если мы общаемся с теми, кто нас возбуждает, то опускаемся еще ниже – на грудь и область гениталий.

Если вы хотите как следует увлечь мужчину собой, то большую часть времени смотрите на его губы, будто желая их поцеловать, – говорит Трейси Кокс. – Но не пяльтесь ему в рот слишком долго. Отрывайтесь периодически, чтобы быстро «пробежаться» по его глазам и носу. Затем снова возвращайтесь к губам.

Моргание

Наш мозг расценивает частое моргание другого человека как проявление того, что он ищет кого-то сексуально привлекательного. Этим приемом можно ловко манипулировать. Ты начинаешь моргать, общаясь с мужчиной, он начинает моргать в ответ – и вот вы стоите и моргаете, как два идиота, но это если смотреть со стороны, ведь то, что происходит между вами – это настоящая любовная химия. В общем, нравится кто-то – «хлопай ресницами и взлетай», как поет одна небезызвестная группа.

В ТЕМУ: Как соблазнить мужчину жестами?

Однако не стоит думать, что долгий взгляд без морганий – это проявление незаинтересованности. Когда мы чем-то увлечены очень сильно, наше дыхание замирает, и мы перестаем моргать, чтобы не пропустить ни одного мгновения того, что происходит. Используй попеременно два этих приема – с морганием и без – чтобы достичь максимального результата флирта. Главное – старайся моргать естественно, чтобы это не выглядело так, будто тебе в глаз попала соринка или ты просто такая дерганная от природы.

Подмигивание

Этот прием часто ассоциируют с заговорщиками, которые спланировали, допустим, какой-нибудь розыгрыш. Но если ты поймаешь взгляд заинтересованного тобой мужчины на какой-нибудь вечеринке, выдержишь его 4,5 секунды, а затем медленно и соблазнительно подмигнешь – можешь не сомневаться: у него случится такая мощная эрекция, какой с 15 лет не было...

edinstvennaya.ua

Как зрительный контакт влияет на наше общение?

Зрительный контакт - одна из самых мощных энергетических практик на планете. Люди, которые смотрят друг другу в глаза, испытывают более глубокую связь, улучшают взаимопонимание и доверие. Если вы хотите узнать о человеке больше, просто задержите на нем взгляд дольше, чем обычно. Точно так же следует поступать, если вы желаете узнать его мнение о вас. Глаза собеседника (в отличие от слов) не смогут солгать. Они выдадут все его переживания, эмоции и чувства.

В чем сила вербальной коммуникации?

Практика обмена взглядами, или зрительный контакт, относится к приемам невербальной коммуникации. Почему же из всех видов языка тела именно этот обладает удивительно безграничными ресурсами? Люди – существа социальные. Кроме того, наши поступки и идеи наполнены духовностью. Наши далекие предки заметили, что глаза являются зеркалом души. Нам же стоит лишь согласиться с этим утверждением. Когда мы с интересом разглядываем незнакомца, мы испытываем сильные переживания и даем волю фантазии. Если же мы ловим на себе пристальный взгляд другого человека, это смущает нас и заставляет трепетать. Тем не менее общение заходит в тупик, если собеседники не могут установить зрительный контакт друг с другом.

«Ворота души»

Это не возбраняется обществом. Вы можете смотреть на кого захотите: на незнакомца, на домочадцев, на друзей и на романтических партнеров (кстати, это обычная практика в тантрическом сексе). Как мы уже говорили, глаза – это зеркало души, или, как говорят англичане, – «ворота души». А это значит, они могут быть использованы в качестве инструмента соединения физического и духовного мира. Они помогают собеседникам испытать более яркие видения или прикоснуться к нефизическим аспектам (ауре).

Пристальный взгляд изменяет сознание

Итальянский психолог Джованни Капуто проводил эксперимент, основой которого стала детская игра в «гляделки». Ему удалось обнаружить, что долгий пристальный взгляд, направленный в глаза другого человека, способен изменить сознание. Без вспомогательных психотропных веществ 90 процентов участников увидели в лице партнера искаженные черты. Ровно половина участников узнали себя в человеке, стоящем напротив. 15 процентам добровольцев привиделось в облике партнера по эксперименту отражение своего умершего родственника.

Нейронная адаптация

Одним из объяснений измененного состояния сознания является нейронная адаптация. Нейроны человеческого мозга могут замедлять или полностью останавливать реакцию на постоянную стимуляцию. Так, когда вы смотрите на какой-то объект, ваше восприятие его может изменяться. Если же вы не будете моргать и станете удерживать взгляд на объекте до «победного конца», возможно, вам повезет увидеть искажение формы предмета. Тем не менее это объяснение не учитывает всю глубину человеческого взаимодействия. Глаза передают чувства, они наполнены духовным содержанием. Это намного более сложный механизм.

Как визуальный контакт влияет на общение?

Многие люди боятся направлять свой взор в глаза собеседнику, особенно если напротив стоит малознакомый человек. Однако в обществе такое поведение не приобрело одобрения. На любом психологическом тренинге рассказывают, как важно установить с партнером зрительный контакт при первой встрече. Тем не менее люди не всегда стремятся это делать, особенно если напротив находится незнакомец. Поводом для страха может стать ряд аспектов: врожденная застенчивость, неуважение к собеседнику, социальное расслоение или предрассудки.

Игра в ассоциации

Любопытный эксперимент провели сотрудники университета Киото (Япония). Исследователи наблюдали за группой добровольцев, которые играли в ассоциативную игру и одновременно стояли перед выбором: смотреть во время своего хода в глаза собеседнику либо смотреть в сторону. Участники должны были подобрать ассоциативные глаголы к разным словам. Например, слово «нож» можно связать с глаголами «резать» или «колоть». В итоге наибольшие затруднения с установлением зрительного контакта люди испытывали, когда они затруднялись с поиском ассоциации.

Помехи при одновременном выполнении двух процессов

Сложное слово ставило участника в тупик и одновременно заставляло отводить взгляд в сторону. Например, слово «рука» по причине большого выбора ассоциаций вызывало затруднения. Руками можно вести записи, играть, чистить что-либо, делать волну, указывать, приветствовать кого-то и так далее. На основе этого эксперимента японские ученые сделали свой вывод: «Несмотря на то что зрительный контакт и словесная обработка являются независимыми действиями, люди часто отводят глаза от собеседников во время разговора. Это говорит о том, что между этими двумя процессами существуют какие-то помехи».

Почему человек смотрит в сторону?

Итак, мы убедились, что человек может игнорировать глаза собеседника не только потому, что он испытывает неприязнь или страх. Зрительный контакт действительно связан с произнесенными словами. Поэтому если кто-то смотрит в сторону при разговоре с вами, не спешите злиться. Это вовсе не грубость или бестактность. Вероятно, в данный момент когнитивная система оппонента просто-напросто перегружена. Эти выводы объясняют и еще одну поведенческую особенность. Когда вы пристально смотрите в глаза другому человеку (например, романтическому партнеру), вы стремитесь сохранить безмолвие. Невербальное общение в сравнении с общением словесным заключает в себе более мощную силу. И действительно, иногда слова бывают лишними.

Опыт обмена взглядами с незнакомцем

Вот какие эксперименты проводят люди на психологических тренингах. Участники усаживаются в круг и выполняют указанные действия. В качестве партнера по игре в «гляделки» обычно предлагается человек, сидящий по правую руку. Образовав пары, участники начинают пристально смотреть друг дугу в глаза. Что же они думают при этом? Они не знали сидящего рядом человека до начала тренинга. Перед началом психологического эксперимента они успели обменяться лишь дежурной улыбкой. На первом этапе задания их лица остаются серьезными, но уже после нескольких минут неловкость ситуации рассеивается и создается ощущение комфорта.

Ощущение теплоты и благодарности

Если люди, образовавшие пару, являются представителями разных полов, почти всегда между ними наблюдается симпатия. В такой момент легко можно внушить себе, что перед тобой находится потенциальный избранник или избранница. Вокруг тела незнакомцев появляется аура, они улыбаются друг другу и их сердца наполняются теплотой. Иногда в конце визуального эксперимента по щекам кого-то из участников катятся слезы. Они ощущают, что человек, который когда-то был чужим для них, теперь может стать верным спутником жизни. По истечении времени партнеры по эксперименту обнимают друг друга в знак благодарности.

Как перевести беседу в нужное русло?

После того как игры в «гляделки» остались позади, участники принимаются беседовать друг с другом. Теперь между ними разрушен психологический и эмоциональный барьер. Они могут рассуждать о целях в жизни, о правильности избранного пути, могут давать друг другу советы и озвучивать собственные мысли. Теперь им легче облачать в слова свои истинные чувства. Невозможно ощутить более близкого эмоционального единения. Теперь люди, еще вчера совершенно незнакомые, могут легко разговаривать относительно систем верования, семейных ценностей и затрагивать тему внутренних противоречий.

Заключение

Если вы принадлежите к разряду людей, для которых сложно устанавливать зрительный контакт с незнакомцами, знайте, что вы не одиноки. Наука нашла оправдание вашим страхам. Тем не менее не позволяйте дискомфорту препятствовать сближению с другими людьми.

fb.ru

Важен ли визуальный контакт глаз в общении с девушкой?

Насколько важен контакт глаз в соблазнении? Ведь если ты подойдешь знакомиться к девушке, и опустишь взгляд пол, или же твои глаза будут бегать – это сразу выдаст твою неуверенность. Девушка подумает, что с тобой что-то не то.

Насколько важен зрительный контакт?

Правильный зрительный контакт заставит девушку испытывать эмоции. В том числе чувство влюбленности.

Но почему же зачастую так трудно посмотреть девушке в глаза и не отводить взгляд?

Если же человек прячет взгляд, избегает контакта глазами, то это может говорить о том, что у него какие-то комплексы. Может, мама воспитала не так, как мальчик должен воспитываться потенциально сильным мужчиной, или же в жизни происходили какие-то негативные ситуации, которые могли повлиять на уверенность в себе.

Как натренировать правильный визуальный контакт

Теперь непосредственно о взгляде глаза в глаза.